Как быть здоровым?
Что надо делать, что бы не заболеть аутоиммунными, сердечными, раковыми и другими заболеваниями: Уважаемые дамы и господа! Человек так устроен, что, пока петух не клюнет - мужик не перекреститься! Сегодня, человечество обладает гигантской кладовой медицинских исследований. То, о чём наука даже не догадывалась ещё 20 лет назад - сегодня становиться реальностью. За долгие годы жизни я ознакомился с десятками тысяч статей, книг, публикаций, где чёрным по белому написано - что и как надо делать, что бы избежать серьезных заболеваний, и держать свой вес в тонусе. Не скрою - тяжело! Я тоже борюсь со своими демонами, когда дело доходит до сладкого. Но, психологи говорят, что стоит только что-то начать делать, и через 3 недели это будет ежедневной привычкой. Итак, внизу главные советы, которыми я хочу с вами поделится. Интервальное голодание. Самый низкий уровень рака в мире у....мусульманских стран и в общинах, где соблюдают строгий религиозный пост! Учёные уверены, что единственная при...